試験対策
社会人向け予備試験スケジュール｜仕事と両立する平日・休日の勉強計画【2026年版】
社会人が予備試験を仕事と両立するためのスケジュールを解説。平日2時間、休日6時間モデル、繁忙期の最低維持ライン、復習設計まで整理。
社会人向け予備試験スケジュール｜仕事と両立する平日・休日の勉強計画【2026年版】
社会人が予備試験を目指す場合、最大の制約は時間です。
しかし、時間がないこと自体よりも危険なのは、学習枠が毎週変わることです。
予備試験は、短答・論文・口述の3段階で構成される長期戦です。社会人が合格可能性を上げるには、「空いた時間に勉強する」ではなく、「勉強する時間を先に固定する」必要があります。
この記事の結論
社会人の予備試験スケジュールは、次の3層で作ります。
理想ライン：週20〜25時間
標準ライン：週15〜20時間
最低維持ライン：週5〜7時間毎週理想通りに進める必要はありません。
重要なのは、忙しい週でも完全停止しないことです。
社会人がスケジュールで失敗する理由
社会人受験生が失敗しやすい理由は、能力不足ではありません。
多くの場合、次の問題です。
平日夜だけに依存している
残業があると学習が完全停止する
休日に詰め込みすぎる
復習日がない
論文を書く時間を確保していない
睡眠を削って集中力が落ちる
忙しい週の代替計画がない
予備試験では、短答知識だけでなく、論文答案を書く力も必要です。疲れた平日夜だけで論文を処理するのは難しいため、休日に重い学習を配置する必要があります。
平日2時間モデル
社会人の基本形は、平日2時間です。
朝：30分
昼：20分
夜：90分
合計：約2時間朝にやること
朝は、負荷の軽い再現学習に向いています。
論証1個を声に出す
条文を確認する
前日に間違えた短答を解き直す
暗記カードを回す
昼にやること
昼は、短時間で完結する学習に使います。
肢別5〜10問
条文1つ確認
ミスログ1件復習
判例要旨1つ確認
夜にやること
夜は、演習か復習に使います。
曜日 | 夜の学習 |
|---|---|
月 | 短答演習＋復習 |
火 | 論文答案構成 |
水 | 苦手科目インプット |
木 | 短答演習＋ミスログ |
金 | 論証再現＋軽い復習 |
疲れている日は、新規インプットより復習を優先してください。
休日6時間モデル
休日は、論文対策を中心にします。
時間帯 | 内容 |
|---|---|
午前2時間 | 論文答案構成 |
昼1時間 | 条文・論証確認 |
午後2時間 | 短答過去問 |
夜1時間 | ミスログ・翌週計画 |
休日にやるべきなのは、まとまった思考が必要な学習です。
論文フル答案
過去問分析
答案比較
苦手科目の再整理
週次レビュー
休日を短答だけで使い切ると、論文力が伸びません。
忙しい週の最低維持ライン
社会人は、残業、出張、繁忙期、体調不良があります。
そのため、最初から最低維持ラインを決めておきます。
最低維持ライン例
平日：1日10分
休日：1時間
週合計：2〜3時間でも可やることは限定します。
条文1つ
論証1つ
短答5問
ミスログ1件
答案構成1問の設問分析だけ
最低維持ラインの目的は、進むことではありません。戻らないことです。
月別スケジュールの作り方
社会人は、月ごとに仕事の繁忙期が違います。
そのため、年間計画を固定しすぎるより、月次で調整した方が現実的です。
月次レビュー項目
項目 | 確認内容 |
|---|---|
学習時間 | 週平均はどれくらいか |
短答 | 科目別の正答率はどうか |
論文 | 答案構成・フル答案の数 |
復習 | 同じミスが残っていないか |
仕事 | 来月の繁忙期はいつか |
睡眠 | 無理が出ていないか |
来月が繁忙期なら、新規インプットを減らし、復習中心にします。
来月に余裕があるなら、論文答案や過去問を増やします。
社会人におすすめの科目配置
平日は軽い科目、休日は重い科目という分け方が有効です。
時間帯 | 向いている学習 |
|---|---|
朝 | 条文、論証、暗記 |
昼 | 短答、ミスログ |
平日夜 | 短答復習、答案構成 |
休日午前 | 論文フル答案 |
休日午後 | 過去問分析 |
休日夜 | 週次レビュー |
民法や商法など重い科目は、疲れた平日夜に新規で進めるより、休日午前に置いた方が処理しやすいです。
CBT対策もスケジュールに入れる
令和8年から予備試験の論文式試験のみCBT方式が導入されます。
社会人はPC入力に慣れている人も多いですが、仕事の文章と法律答案は別です。
次の練習を入れてください。
見出しを付けて答案を書く
事実を落とさず入力する
長すぎる文章を分ける
時間内に構成から入力まで終える
誤字・変換ミスを確認する
まとめ
社会人が予備試験を目指すには、根性より設計が必要です。
平日2時間を基本にする
休日は論文中心に使う
忙しい週の最低維持ラインを作る
月次レビューで仕事予定と調整する
短答・論文・復習を毎週回す
CBT入力も早めに練習する
社会人受験生にとって、最悪なのは遅れることではありません。
学習が完全停止することです。
止まらない設計を作ってください。
よくある質問
社会人は平日何時間勉強すべきですか？
平日2時間を基本にすると計画を作りやすいです。朝30分、昼20分、夜90分のように分散すると継続しやすくなります。
残業で勉強できない日はどうすればいいですか？
10分だけでも条文、論証、短答5問、ミスログ1件など最低維持メニューを実行してください。完全停止を避けることが重要です。
休日は短答と論文どちらを優先すべきですか？
まとまった思考が必要な論文を優先してください。短答は平日の短時間でも回せますが、論文フル答案は休日に置く方が現実的です。
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